Péče o celé tělo

Manufaktura

27. ledna 2013 v 12:00 | Sunny
Neslyšeli jste o této karlovarské kosmetické značce, která výrábí výhradně kvalitní přírodní kosmetiku? Ne? Tak si přečtěte tuto recenzi. :)
Výsledky obrázků Google pro http://www.beautynstyle.net/wp-content/uploads/2011/02/spa.jpg

Pečuj o své nohy

2. ledna 2013 v 13:59 | Sunny

Pečuj o své nohy

Na co schovávat nožky do botasek..? Dej svým nohám péči, kterou si zaslouží, ať je můžeš vystavovat na obdiv.
Nohy nás celé dny nosí, kam si zamaneme a ne vždy jsme k nim shovívavé. Pak se ovšem nemůžeme divit, když se vytvoří mozoly, kůže praská a naše nohy nejsou zrovna nejkrásnější. Ničeho se neboj, začni o ně pečovat hned a za chvíli se nimi můžeš chlubit v sandálcích.
Peeling

Základem péče o nohy je důkladný peeling. Použít můžeš i ten na tělo, ale lepší je zvolit speciální peeling na nohy, protože je o něco drsnější. Pozornost věnuj především chodidlům, která jsou tvrdší a potřebují odstranit odumřelé tkáně mnohem důkladněji. Peeling prováděj aspoň jednou za týden během koupele.
Tvrdá kůže na patách

Dlouhé chození a zejména špatná obuv, způsobuje tvrdou kůži nejen na patách, ale také na chodidlech. V podstatě by to nebylo nic špatného, ale ztvrdlá kůže začíná časem praskat, kolikrát až do krve a rozhodně se nejedná o nic příjemného. Věnuj proto tvrdým místům zvláštní pozornost. Nohy si namoč do lavoru s teplou vodou smíchanou se zjemňující solí, či olejem a nechej aspoň půl hodiny působit. Po půlhodině si zrohovatělou kůži obrus pemzou.
Tip
Zjemňující a hydratační krémy

Ošetřené nohy potřebují ještě péči v podobě hydratačních a zjemňujících krémech. Pořiď si speciální krémy, které jsou určené na nohy a chodidla. Jestli tě trápí i zápach, či unavené nohy, vyrábějí se přípravky, které se používají nejen na ztvrdlou kůži, ale potlačují i zápach a osvěžují unavené nohy. Krémy si nanes v silnější vrstvě před spaním a použij ponožky ze stoprocentní bavlny.
Mykóza nohou a nehtů

Mykóza nohou a nehtů rozhodně není nic, po čem by člověk toužil. Jedná se o plísňové infekční onemocnění, které nejčastěji chytíš tím, že půjdeš bosá po místech, kde chodí bosí i jiní. Nejčastějším místem nákazy jsou bazény a veřejné koupaliště. Mykóza se projevuje svěděním, pálením, změnou barvy a tloušťky nehtů. Rozhodně to není nic pěkného, ale ničeho se neboj. V lékárně si kup přípravky na mykózu nohou, které stačí aplikovat dle instrukcí v příbalovém letáku, a za chvíli máš klid.
http://www.slevopoly.cz/images/offer/386_1.jpg
Upravené nehty

Máš už nohy jemné, bez zatvrdlé pokožky a mykózy? Do sandálků se skvěle hodí pečlivě upravené nehty. Některé ženy si dokonce nechávají dělat gelové nehty i na nohou, ale upřímně se to zdá jako zbytečnost. Bohatě postačí, když je budeš pravidelně stříhat (nehty na nohou se mají stříhat do roviny) a občas použiješ nějaký lak. Můžeš si nehty přelakovat pouze bezbarvým lakem, ale klidně použij i francouzskou manikúru nebo nějaký barevný lak.

Speciální péče o ruce

18. prosince 2012 v 12:00 | Sunny
Ruce jsou naší vizitkou, jsou stále vystaveny na odiv. Podáváme je na setkání, jsou na očích při placení nebo při držení v autobuse. Umíte se o ně náležitě postarat? Poradíme vám, jak na to. (Reklamní sdělení)
Obzvlášť v zimních měsících je důležité, abychom rukám dopřáli speciální péči. Vystavování chladu a mrazu nesvědčí pokožce rukou ani vašim nehtům, které mohou mít sklony k lámání. Je třeba, abyste svoje ruce udržovali ve formě, protože jsou vaší vizitkou.

Není nutné hned navštěvovat manikérku, naučíme vás dobře pečovat o nehty doma.

  • Základem je dobře vyživená pokožka, několikrát denně byste měli ruce natřít krémem na ně určeným. Je praktické pořídit si malou tubu do kabelky a jednu si postavit i na stůl v práci, abyste ho stále měli po ruce.
  • Jednou za čas je dobré dopřát rukám speciální kúru - na noc si ruce pořádně namazat výživným krémem a skrýt je v bavlněných rukavicích, vaše ruce budou ráno krásně vláčné.
  • Dbát byste měli i na výběr mýdla, které by nemělo vysušovat.
  • Jednou za čas jim dopřejte i peeling speciálními skleněnými peelingovými čočkami s křemičitou brusnou plochou s organickým křemíkem.
  • Velmi důležité je mít také stále upravené nehty. Každý má danou určitou kvalitu nehtů, ale do nehtů se promítá i náš životní styl a strava. Pro péči o nehty musíme volit kvalitní pomocníky.

Přírodní cesta ke kráse a štíhlé linii

24. října 2012 v 18:00 | Sunny

Přírodní cesta ke kráse a štíhlé linii

Okurky pro tvou krásu
Toužíš po dokonalé pleti, lesklých vlasech a štíhlé linii? Na cestě za vysněným cílem si vezmi na pomoc dary přírody.
V zimě naše tělo trpí. Mráz a střídání teplot škodí naši pletí i kráse vlasů, nedostatek pohybu a sklony k mlsání a přejídání zas nelichotí naší postavě. Co s tím? Využij přírodních prostředků a udělej něco pro své zdraví i svou krásu.

Že je ovoce a zelenina zdravá, to není nic nového. Naše tělo si denně zaslouží alespoň pár kousků tohoto vitamínového zázraku. Na účinky ovoce jsme se podívali v tomto článku, o bylinkách a jejich přínosu pro naši krásu jsme zas psali zde. Dnes se zaměříme na zeleninu.

Ani ve tvém zimním jídelníčku by ti neměla chybět, a to ideálně čerstvá a neupravená. Které dát přednost především?

Rajčata dodají pleti barvu

Díky konzumaci této úžasné zeleniny bude tvá pleť hladká, svěží a bude mít příjemně zdravou barvu i nyní v zimě. Můžeš si dopřát i pleťovou masku z rajčatového pyré. Rajčata jsou navíc významným zdrojem antioxidantů.

Zelená pro tvé vlasy

Zařaď do svého menu vše, co je zelené. Patří sem zelené fazolky, listový špenát a brokolice. Tmavá zelenina je výborným zdrojem vitamínů A a C. Ty jsou důležité pro vytváření přirozeného vlasového kondicionéru (kožního mazu). Dále obsahují prospěšné železo a kalcium.

Dieta


Zelí pro detox organismu

Zelí obsahuje velkou dávku vitamínu C, který se ti teď v zimě bude rozhodně hodit v boji proti chřipce a nachlazení. Dále je bohaté na antioxidanty a zmírňuje záněty. Dokáže tělo zbavit škodlivých látek a má dezinfekční účinky, proto je ideální pro očistu organismu a při pravidelné konzumaci se ti postará o správné zažívání. Můžeš konzumovat buď zelnou šťávu, čerstvé zelí, nebo kysané zelí, které obsahuje plno železa, fosforu, draslíku, hořčíku a jiných důležitých látek.

Mrkev pro perfektní pleť

Mrkev je důležitou složkou jídelníčku hlavně v létě, protože díky vysokému obsahu betakarotenu ti zaručí krásné a trvalejší opálení. Pokud se chystáš v zimě na hory, kde sluníčko také pěkně připaluje, neměla by chybět ve tvém jídelníčku ani nyní. Betakaroten se v těle proměňuje na vitamín A, kromě něj je mrkev bohatá také na vitamin B, C, D, E, K a vápník, hořčík, draslík, křemík, železo či fosfor. Potřebuješ-li detoxikovat organismus, snížit cholesterol nebo si ulevit po večírku plném alkoholu, spolehni se na mrkvovou šťávu. Ta se také doporučuje k léčbě různých kožních problémů, pokud tě tedy trápí různé ekzémy nebo akné, zkus ji pravidelně pít a uvidíš tu změnu.

Nezapomeň na zeleninu


Paprika jako motor metabolismu

Paprika také obsahuje betakaroten, který brzdí procesy stárnutí a chrání pokožku před škodlivým vlivem slunečních paprsků. Vitamíny C a E pomáhají likvidovat škodlivé volné radikály a poradí si s drobnými jizvičkami a nedokonalostmi pleti. Bohatší na prospěšné minerály je červená paprika. Bez ohledu na barvu má ale paprika jednu báječnou vlastnost - zrychluje metabolismus. Díky tomu spaluješ více kalorií a hubneš.

Česnek proti chřipce i akné

Možná není tou nejspolečenštější zeleninou, pro naše zdravá a krásu má ale nenahraditelné vlastnosti. Má antibakteriální a antivirové účinky, což se hodí v době chřipkových epidemií, ale také v boji s akné. Snižuje rovněž hladinu cholesterolu v krvi a podporuje vylučování škodlivých látek z těla.

Cibule tě odvodní

Má tvé tělo tendenci zadržovat vodu? Pomůže ti močopudná cibule, která dokáže léčit ledviny i močový měchýř. Díky obsahu vitamínů A, C a E a zinku a křemíku je důležitá pro zdravé vlasy a nehty.

Umění relaxovat

16. října 2012 v 12:00 | Sunny

Umění Relaxovat

Koupel
Relaxace v sobě skrývá spoustu příjemných činností. Tak sundejte podpatky a nepohodlné minišaty a oblečte se do tepláků. Dopřejte si den jen sama pro sebe, každá chce být na jaře přeci v dobré kondici!


Více v c.č.

Jak na správný relaxační den

11. října 2012 v 12:00 | Sunny

Jak na správný relaxační den

Relaxace ve vaně

Každá občas potřebujeme vypnout, tak co takhle si dopřát pořádný relax? Všechno, co tu popíšu, jsem i vyzkoušela, takže ti neradím nic špatného :-)
Více v c.č :-)

Domácí kosmetický salon aneb rozmazluj se za pár kaček

9. října 2012 v 12:00 | Sunny

Domácí kosmetický salon aneb rozmazluj se za pár kaček

Procedury pro tvou krásu
Více v celém článku
 
 

Reklama

2012 - 2013 © Sunny | Hosting: Blog.cz | Design by Domi